为庆祝中华人民共和国成立70周年盛世华诞,10月7日,安徽名人馆在东门广场前举行“重阳五禽戏 气韵中华魂”——2019合肥市百城千村健身气功交流展示活动。以此共度中华民族的传统节日,展示博大精深的传统健康文化,坚定我们的文化自信。
今天,参加本次展演活动共600余人,他们是来自各行各业的健身气功爱好者。
活动伊始,锣鼓喧天、举国欢庆之际,众人齐声共唱庄严的《义勇军进行曲》——中华人民共和国国歌,并举起手中的国旗欢呼,祝愿伟大祖国繁荣昌盛!接着由他们共同为大家献上拥有两千年历史底蕴的五禽戏大型展演与马王堆引导术。
五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等,由安徽名人、东汉名医华佗编创而成。五禽戏是我国最早、最完整、流传时间最长的健身方法之一,对后世的气功武术等具有重大影响。2003年,中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容之一向全国推广。参加展演的老人们步伐矫健,孩子们个个活泼健壮,将五禽戏的精髓展现的淋漓尽致。虎的威猛气势、鹿的自由舒展、熊的憨厚沉稳、猿的灵活敏捷、鸟的潇洒挺立都活灵活现、形神兼备地展现给大家。
马王堆导引术是现代人依据依据湖南长沙马王堆汉墓出土的《导引图》,以循经导引、行意相随为主要特点,围绕肢体开合提落、旋转屈伸、抻筋拔骨进行动作设计,是一套古朴优美、内外兼修的功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合于不同人群习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。
此次五禽戏大型展演活动由合肥市文化和旅游局,合肥市体育局主办;安徽名人馆,合肥市健身气功协会承办;庐阳区、瑶海区、蜀山区、包河区健身气功协会等多家单位协办。